Besoin d'inspiration ?

Nous sommes nombreux à avoir tenté de suivre un régime minceur, mais difficile dans ce domaine de trouver le régime qui correspond à notre morphologie et à nos besoins en nutriments. Mettons de côté les régimes draconiens, plutôt mauvais pour la santé et pensons plutôt à une « cure » pour maigrir. Certaines cures aux aspects plutôt naturels existent déjà depuis longtemps, comme la thalasso notamment, mais vous pouvez aussi faire appel à des ingrédients « miracles » qui sont souvent déjà dans vos placards, ou dans votre réfrigérateur. Si vous complétez le tout avec une hygiène de vie exemplaire, vous ne devriez pas rencontrer de difficultés particulières pour perdre quelques kilos.