Lexique
Manuluve
Mains et avant-bras sont immergés dans de l’eau de mer à 37°C. La température est augmentée progressivement, puis rafraîchie. Cette technique est particulièrement efficace pour diminuer les douleurs issues de l’arthrose digitale. C’est pourquoi il est souvent au programme de séjour thalasso, SPA ou balnéothérapie anti rhumatismes.
Massa Amma
Technique traditionnelle japonaise ayant pour objectif l'élimination des blocages énergétiques. Une pression exercée le long des méridiens, des muscles et des articulations permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien être intérieur. Le massage amma se pratique généralement en position assise, dans une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet.
Massage
Ces soins sont des compléments très appréciés dans les cures de thalasso et balneotherapie. Ils apportent, en fonction des attentes du curiste, soit une relaxation globale, soit un massage profond de certaines zones afin de les rééduquer.
Massage Abhyanga
D'inspiration Ayurvédique, le massage Abhyanga est un massage holistique de relaxation, qui agit autant sur le corps et sur l'esprit. C'est un massage à l'huile effectué sur tout le corps, de la tête aux pieds, et il est préconisé dans l'entretien du bien être. Doux et tonique, relaxant et énergétique, il est idéal pour traiter les douleurs physiques. Il stimule la circulation veineuse, artérielle et lymphatique et calme le système nerveux, tout en améliorant la souplesse du corps.
Massage Chinois
Traitement local des points douloureux dans le but d'harmoniser les énergies. Ce soin stimule les fonctions physiologiques en mobilisant le QI, source de tout mal être selon la doctrine chinoise. Le massage chinois détend en cas d'accumulation, tonifie en cas d'insuffisance et renforce la circulation énergétique.
Massage Indonesien
Technique où la peau est roulée entre le pouce et le bout des doigts afin de stimuler la circulation sanguine et de sensibiliser les terminaisons nerveuses. De longs mouvements sont effectués, accompagnés d'huiles aromatiques spéciales, afin de détendre les muscles. Le massage indonésien se concentre particulièrement sur les points de pression des mains et des pieds.
Massage Nuad Bo Lann
Technique traditionnelle thaïlandaise qui mobilise et étire toutes les articulations et les muscles du corps. Effet relaxant et ré-harmonisation des énergies par ce soin anti-stress de thalasso.
Massage Shirodhara
Aussi appelé « massage du troisième oeil », cette technique consiste à verser un filet d'huile aromatique tiède, généralement à base de sésame, sur le front, à l'endroit du troisième oeil, ou à la racine des cheveux. L'huile glisse ainsi sur le front et sur le cuir chevelu vous procurant une sensation intense de bien être. Le massage shirodhara est d'inspiration ayurvédique et permet une relaxation profonde du corps, des sens et de l'esprit. Il est très prisé par les femmes car les rides sont très effacées à la fin du traitement.
Massage Suedois
Technique de massage dynamique visant à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Il combine l'effleurement, le pétrissage, la friction et la percussion. Il est complété par des palpages pour décontracter la musculature. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l′élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Massage Tao
Axé sur l'harmonisation de l'énergie dans tout le corps et aide à l'équilibrage des émotions. Effectué par des pressions sur les points énergétiques et les méridiens, il agit sur le Qi et favorise ainsi une grande détente. Il assouplit l'organisme et tonifie à la fois.
Massage Thailandais
Inspiré de l'enseignement chinois et ayurvédique, le massage thaïlandais est exécuté sans huile. Constitué essentiellement d'exercices d'étirement, il vise à améliorer la fluidité et l'aisance corporelle. Le pétrissage des muscles détend et dénoue les tensions musculaires. Ce massage est très efficace contre le stress et peut également comprendre une partie méditative.
Massage Tibetain
Massage sonore exceptionnel qui comprend l'utilisation des fameux bols chantants du Tibet, composés de sept métaux. Des bols en cristaux de quartz sont aussi utilisés ainsi que des cymbales, clochettes et tambours tibétains. C'est un massage d'harmonisation très doux où les vibrations sonores pénètrent en profondeur dans les cellules du corps. Le rythme du tambour accorde les cellules sur le même tempo et procure une sensation de relaxation intense, approchant un état de semi-sommeil.
Massage Vinesh
Massage Ayurvédique très tonique à l'huile de sésame chaude pratiquée sur l'ensemble du corps alternant les pressions et les mouvements en cercle. Convient aux tempéraments lymphatiques et aux personnes ayant besoin d'énergie avec pour effet immédiat : échauffement des tissus, drainage des toxines et actions profondes musculaires.
Massage aux pierres chaudes
Cette technique consiste à disposer des galets plats chauffés sur les points de pression le long du corps. Des pierres volcaniques sont privilégiées pour leur capacité à retenir la chaleur. Cette action thermique permet une décontraction des muscles immédiate. Les pierres sont souvent enrobés d'huiles essentielles parfumées afin de faciliter l'apaisement et la relaxation. Ce massage permet de réduire le stress, d'améliorer la circulation sanguine et d'éliminer les énergies négatives.
Massage californien
Massage manuel doux, qui se concentre sur certaines zones nerveuses comme celles situées sur la tête ou la plante des pieds. Vertus apaisantes garanties pour ce soin pratiqué en balnéothérapie et thalasso !
Massage à 4 mains
Massage pratiqué par deux personnes (d’où les 4 mains !) générant une décontraction profonde, et ayant des vertus amincissantes et anticellulite grâce à des actions de palper rouler et à des frictions. Un soin très relaxant au programme de cure de thalasso, balnéothérapie et SPA anti-stress, relaxation.
Mecanotherapie
Technique impliquant l'utilisation appareils mécaniques destinés à faire travailler les muscles de façon isolée, dans un but thérapeutique. La mécanothérapie permet de renforcer ces muscles et elle est très efficace pour soigner les douleurs du dos ou les problèmes musculaires et articulaires.
Medyjet
Concept de matelas hydromassant. Légèrement vêtu et allongé sur un matelas d′eau, le patient est massé par deux puissants jets d′eau chaude sous pression. Ces jets se déplacent à l'intérieur de l'appareil et massent méthodiquement les muscles et articulations. Cette technique permet de bénéficier des bienfaits de la chaleur enveloppante, ainsi que des sensations très relaxantes expérimentés lors d'un massage sous l'eau mais sans le contact humide !
Modelage circulatoire
Soin dont l’objectif est de prévenir les problèmes de varices, les oedèmes et les gonflements des jambes (jambes lourdes). Parce qu’il stimule la circulation sanguine et favorise la circulation de retour, ce soin de thalasso et SPA est pratiqué dans le cadre de cures de balnéothérapie ou thalassotherapie anti jambes lourdes ou cellulite.
Modelage sous affusion
Massage manuel pratiqué par un hydrothérapeute ou une esthéticienne, sous une douche horizontale diffusant sur le curiste des micro-gouttelettes d'eau de mer. Agissant sur la nervosité et le surmenage, ce soin de balneotherapie et thalassotherapie est également indiqué dans les cures minceur et anti-cellulite.
Mécanothérapie
Soin de certains centres de thalasso utilisant des appareils mécaniques afin d'exercer le corps à certains mouvements. Souvent utilisé pour soulager des douleurs de dos, des carences musculaires ou articulaires