Lexique

Gymnastique aquatique

Gymnastique effectuée dans de l’eau. L’état d’apesanteur partiel vous permet d’effectuer des mouvements tout en douceur, mais aussi avec une certaine résistance, favorisant l’effort sans traumatismes. Appelée aussi aquagym, ce soin est souvent collectif, dans la majorité des centres de thalasso et SPA.