Hammam
Bain de vapeur, souvent parfumé à l′eucalyptus. La pièce est chauffée entre 40 et 50°, et saturée de vapeur d′eau. D′origine orientale, le hammam est très relaxant et permet une élimination des toxines par la transpiration qu′il génère. Il fait très souvent partie des infrastructures en accès libre des centres de thalassotherapie et balneotherapie. En facilitant la desquamation des cellules mortes, il adoucit la peau.

Holistique
Traitement approchant l'être dans sa globalité. Technique très efficace qui permet au curiste de se rééquilibrer et de se régénérer à tous les niveaux : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel. L'holistique est axé sur le développement progressif de l'être afin qu'il se réalise sur tous les plans.

Hydro-jet
Soin d′hydropressothérapie à sec comportant un effet décontractant. De puissants jets d′eau chauffée, enfermés dans un matelas d′eau, offrent un massage en profondeur. Encore un des nombreux plaisirs de la thalassotherapie et balnéothérapie.

Hydrojambes
Ce soin consiste à immerger successivement les pieds et les jambes dans deux bassins, l'un froid l'autre tiède. Des jets sous-marins massent la partie basse des jambes et la plante des pieds. Ce soin pratiqué en séjour de thalasso et balneotherapie favorise la circulation veineuse.

Hydrotherapie
Ensemble de pratiques de soin, de remise en forme ou de confort se basant sur les vertus curatives de l′eau, douce ou salée. De la douche au sauna, en passant par les bains, l′eau est utilisée sous des formes variées : jets, vapeur, glace, avec ou sans produits tonifiants, à des fins thérapeutiques. Le but d'une hydrothérapie est de maintenir ou d'améliorer la santé, tout en se relaxant. L'hydrothérapie est une méthode largement utilisée par des centres de thalassothérapie qui, eux, utilisent l'eau de mer.