Découvrez nos différents conseils sur la thalasso et la balnéo


photo
La thalasso en famille
Critère 1 : les activités dans le centre et à proximité Pour commencer vous devez définir le lieu de votre séjour. Voyez les activités que vous... Lire tout l'article
photo
Top 10 des cures pour maigrir
1 – Cure minceur en thalasso, une efficacité redoutable !La cure thalasso minceur est spécialement pensée pour vous apprendre ou vous réapprendre à manger sainement et sans... Lire tout l'article
photo
La cure thalasso santé, une solution anti-douleur
Le mal de dos  Certainement le mal le plus courant du siècle passé, le mal de dos persiste et signe encore aujourd'hui, touchant ou pouvant toucher un jour jusqu'à 80% des Français.... Lire tout l'article
photo
Prendre une assurance pour son séjour thalasso ?
Anticiper les imprévus Imaginez la situation suivante. Vous devez partir en cure et au dernier moment survient un imprévu. Vous avez déjà investi une certaine somme dans le séjour... Lire tout l'article
photo
Bien hydrater sa peau en automne et en hiver
Une thalasso pour sauver ma peau ! Partez en cure thalasso pour suivre un programme 100% hydratation. Les cures thalasso beauté proposent des soins à base de produits marins, algues, boues ou eau de mer, qui... Lire tout l'article
photo
Osez le week-end en solo
Franchir le cap Si vous n'êtes pas un(e) habitué(e) du week-end en solo, vous vous poserez certainement bon nombre de questions ou vous hésiterez avant de vous lancer. Notamment parce que vous ne... Lire tout l'article
photo
Vacances de la Toussaint en thalasso
En Famille : vacances balnéo en Andorre  Autre destination, cette fois-ci plus près de la nature : l'Andorre. La principauté des Pyrénées compte une multitude... Lire tout l'article
photo
Les départements les plus visités en France
Les touristes ne viennent pas uniquement chercher du soleil Aussi surprenant que cela puisse paraître, dans ce top 10 des départements les plus visités chaque année, force est de constaté que... Lire tout l'article
photo
La thalasso, solution contre les maux du siècle
Le mal de dos Si nous sommes des millions à souffrir du dos (près de 8 Français sur 10), ce n'est pas pour les mêmes raisons. Mauvaise posture en position assise ou debout, manque de confort pour le... Lire tout l'article
photo
Top 5 des cures minceur
Une cure thalasso avec le régime DukanCe régime dont le nom ne vous est sans doute pas inconnu, tient donc son nom de son inventeur, et promet avoir permis à plus d’un demi-million de personnes (dans... Lire tout l'article
photo
Que faire en Ile-de-France ?
Des départements à décomposer Dans Paris, la capitaleLes visiteurs se bousculent aux portes de Paris, et sont chaque année des dizaines de millions à vouloir tout découvrir de la... Lire tout l'article
photo
Mincir après la ménopause
Thalasso, c'est bon pour le moral et le corps ! Les centres de thalasso proposent des cures spéciales axées minceur ou sport. Dans les deux cas, ces programmes peuvent être l'occasion de se motiver... Lire tout l'article
photo
Quelle cure post-natale choisir ?
Cure Maman-bébé ? C'est la cure idéale pour vivre des instants de complicité avec bébé encadrés par un personnel aux petits soins. Première activité... Lire tout l'article
photo
Cure Zen : prévenez stress et déprime
Les origines du mal-être Vous êtes surmené, vous faites face à un stress trop important, le mauvais temps et le manque de luminosité vous minent… et vous commencez à ruminer... Lire tout l'article
photo
Comment garder ou retrouver un corps tonique ?
La solution de la thalasso pour se motiver !  Pour se lancer dans cette entreprise, vous pourrez trouver une excellente source de motivation dans un séjour en thalasso en cure minceur (ou... Lire tout l'article
photo
Quel sport choisir pendant la grossesse ?
Bienfaits du sport pour les femmes enceintes Il n'est pas interdit ou dangereux de faire des activités dynamiques durant sa grossesse. Du moment que vous écartez de votre esprit l'idée de battre un record... Lire tout l'article
photo
Comment choisir sa cure anti-âge ?
Les soins du visage et du corps En plus d'être confrontée aux agressions extérieures, comme la pollution, la peau est aussi soumise à un changement important venu de l'intérieur :... Lire tout l'article
photo
Comment se déroule un séjour en thalasso ?
Comment préparer mon séjour thalasso?Pour bien préparer votre projet de cure thalasso et le rendre le plus simple possible, certains points sont essentiels à retenir.Contre-indications et visite... Lire tout l'article
photo
Quelle cure détox choisir ?
Pourquoi une cure détox ? L'objectif de la détox est simple : débarrasser l'organisme de ses toxines qui empêchent son bon fonctionnement. Les toxines se créent au fil du temps,... Lire tout l'article
photo
Top 5 des destinations romantiques
5 - Un weekend de découvertes à Sarlat-la-Canéda, en Aquitaine Dans la région Aquitaine, dans le département de la Dordogne, nous vous invitons à découvrir... Lire tout l'article
photo
Le spa urbain : quand le bien-être s’invite en ville
Des oasis au cœur de la ville En France, on dénombre des milliers d’instituts et spas, qui totalisent plus d’1,5 million de visites par an (source Société Prestige & Consulting). Ces... Lire tout l'article
photo
Perdre ses kilos d’été
1. Je profite de la saisonLa chance est de votre côté et la saison des fruits et légumes aussi. Vous allez pouvoir suivre une alimentation équilibrée, sans pour autant vous priver. Rappelons... Lire tout l'article
photo
Faire du sport à la rentrée
Quel type de sport me faut-il ?Avant de vous engager une année entière dans une discipline sportive, il convient tout de même de choisir une activité qui vous ressemble et vous plaît... Lire tout l'article
photo
Bien préparer sa rentrée : 10 conseils à suivre
1. Organisez-vous à tous les niveaux ! Qu’il s’agisse de vous-même ou de vos proches (enfants, conjoint…), il va falloir dresser des listes, vous serez sûr de ne rien oublier. C'est... Lire tout l'article
photo
Quelle thalasso choisir ?
Mais d'abord, qu'est-ce que la thalasso ? La thalasso, comme son nom l'indique, place la mer au cœur des soins prodigués et, très important, les établissements exerçant cette... Lire tout l'article
photo
Mal de dos : les solutions pour se faire du bien !
Sédentaire, je n’oublie pas de bouger  Les personnes dites « sédentaires » ne sont pas amenées à se déplacer durant leur journée de travail. Assis sur... Lire tout l'article
photo
Les solutions pour réhydrater une peau sèche
Faire le bilanNe croyez pas, parce que votre peau est bronzée, qu’elle n’est pas abimée. C’est même tout l’inverse. Sous ce joli teint doré, se cache en fait une peau... Lire tout l'article
photo
Où faire un spa à l’oriental ?
Les soins du spa à l’oriental Les gommages au savon noir : à base d’huile d’olives marocaines et d’huiles essentielles, le savon noir est un excellent exfoliant. En plus de purifier... Lire tout l'article
photo
Anti-fatigue : comment retrouver son énergie ?
Pourquoi je suis en perte d’énergie ? Plus la journée avance, et plus nous amenuisons notre « capital énergie ». Pour recharger ce capital, il nous faut au moins 8... Lire tout l'article
photo
Que faire en Rhône-Alpes ?
Une région qui met en valeur la nature, la culture, l’histoire et les loisirs Été comme hiver, les touristes déjà amateurs de la région savent combien les activités en... Lire tout l'article
photo
Les huiles essentielles et l’aromathérapie
Comment l’aromathérapie nous fait du bien ? Les huiles essentielles possèdent toutes des propriétés thérapeutiques reconnues. Elles agissent au sein de notre organisme en... Lire tout l'article
photo
Astuces pour un teint éclatant
Définir son type de peau Avant toute chose, chacun doit connaître son type de peau. Grasse, mixte, sèche ou sensible, dans quelle catégorie vous classer ?- Peau sèche : elle ne... Lire tout l'article
photo
Top 5 : Destinations romantiques en thalasso
 L’Île Maurice - le LUX * Le Morne 5* Au cœur de l’Océan Indien, découvrez l’Île Maurice. Ce véritable havre de paix vous invite à profiter de ses somptueux... Lire tout l'article
photo
Le top 10 des cures anti-allergies
1/ Une cure à l’huile essentielle de pin et de camomille  Pour ne plus être embêté par ces encombrements nasaux liés aux allergies saisonnières, il existe une recette toute... Lire tout l'article
photo
Top 3 des plages françaises en thalasso
Les Sables d'Olonne - Hôtel-thalasso Mercure Dans les Pays de Loire, les Sables d'Olonne brillent par la réputation de posséder la plus belle plage d'Europe nichée dans une baie à l'abris du... Lire tout l'article
photo
Les régimes 2.0 : la solution minceur du futur ?
Vers la fin du régime universel ? Grâce aux multiples capteurs, au bluetooth au wifi et aux téléphones intelligents, on peut désormais vérifier tous les paramètres de base... Lire tout l'article
photo
Chrono-nutrition : écouter son l'horloge alimentaire
La chrono-nutrition, qu'est-ce que c'est ? On peut donc ici parler de régime. Mais pas d'un régime dont le but premier est de mincir. Non. L'objectif principal consiste à réapprendre... Lire tout l'article
photo
Une thalasso : LE cadeau de naissance bien-être
Il existe deux types de cures post-natales en France : la cure Jeune Maman et la cure Maman-Bébé. Ces cures post-natales peuvent être effectuées entre les 3ème et 9ème mois... Lire tout l'article
photo
Top 5 des thalasso de luxe : à l'étranger (2/2)
Andorre - Centre Inuu  Niché au cœur des Pyrénées, l'Andorre bénéficie d'une situation fort enviable. Magasins détaxés, gastronomie ibérique gourmand et... Lire tout l'article
photo
Que faire en Méditerranée (France) ?
Qu’entend-on par Méditerranée ? La Méditerranée côtoie de nombreux pays (Espagne, Algérie, Lybie, Egypte, Grèce, Tunisie…), en plus de la France. Le bassin... Lire tout l'article
photo
Destinations lointaines : les Caraïbes
Pour une destination lointaine à plusieurs niveaux, on opte pour une croisière ! Pour savourer les Caraïbes dans toute leur splendeur, et pour marcher sur les traces de Christophe Colomb, l’un des... Lire tout l'article
photo
Thalasso et thermes, la qualité de l’eau à la loupe
Thermalisme Vs thalassothérapie, tout le monde gagne ! Les cures thermales, tout comme les cures thalasso, sont largement bénéfiques à l’organisme, mais n’agissent pourtant pas de... Lire tout l'article
photo
Les médecines alternatives ont le vent en poupe
Les plus connues Dans la longue liste des médecines alternatives qui font partie de notre quotidien, il vous est sans doute déjà arrivé, à vous aussi, de leur faire confiance.Parmi les plus... Lire tout l'article
photo
Zoom sur... les alicaments
Rassurez-vous, vous consommez d’ores et déjà des alicaments. En effet, certains aliments enrichis en Oméga 3 ou en Bifidus font partie des alicaments. À cela, s’ajoutent également... Lire tout l'article
photo
La cure thermale, pas si ringarde !
Des chiffres qui parlent d’eux-mêmesEn France, on dénombre un peu plus d’une centaine de stations thermales. Elles accueillent chaque année des centaines de milliers de curistes, et offrent des... Lire tout l'article
photo
La Détox : une diète sévère ?
Détoxification ou mise à la diète, parle-t-on d’un régime draconien ? L’alimentation qui compose notre quotidien prend hélas de plus en plus un caractère ... Lire tout l'article
photo
Arrêter la cigarette avec le sourire
Pourquoi c’est si mauvais de fumer ? La cigarette, c'est 4000 produits chimiques qui partent en fumée, dont 50 cancérogènes. Et le fumeur les respire... autant que son entourage, ce... Lire tout l'article
photo
Top 5 des thalasso de luxe : en France (1/2)
Corse - Spa Grand Hotel Cala Rossa 4* Non loin de la fameuse station balnéaire de Porto Vecchio, les parfums de la pinède enveloppent le Grand Hôtel de Cala Rossa 4* d'effluves ensoleillées.... Lire tout l'article
photo
Endormez la fatigue avec une cure du sommeil
Les ennemis du sommeil Encore une fois cette nuit, vous avez manqué le marchand de sable. Plusieurs causes extérieures peuvent être responsables de ce désagrément. Pour commencer... Lire tout l'article
photo
Où partir en séjour thalasso cet été ?
Mer : thalasso en 3 littoraux Si pour vous été rime avec bord de mer mais que cette année vous voulez varier les plaisirs, partez en vacances spa ou thalasso et placez cet été sous... Lire tout l'article
photo
Pays de la Loire et thalasso
En Vendée La côte vit au rythme des marées... En Vendée, l'île de Noirmoutier, surnommée "l'île aux mimosas" est accessible par le passage du Gois, une route... Lire tout l'article
photo
Que faire en Bretagne ?
Les curiosités bretonnes La célèbre ville fortifiée de Saint-Malo, est un tremplin vers les îles anglo-normandes et l’Angleterre. Fière d’un riche passé, la... Lire tout l'article
photo
Thalasso et problèmes dermatologiques
Les problèmes dermatologiques concernés et prise en charge Les eaux thermales peuvent soulager de nombreux maux dont l'acné, le psoriasis, l'eczéma... Cinq seulement seront remboursées... Lire tout l'article
photo
Que faire en PACA ?
La douceur de vivre méridionale Le tourisme est un secteur important de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur. La variété de ses paysages et son doux climat font d’elle une... Lire tout l'article
photo
Cure bio et thalasso écolo
Différentes offres 100% naturelles Le degré d'implication dans cette démarche écologique et respectueuse de l'environnement peut varier d'un centre de thalasso à l'autre.D'abord on... Lire tout l'article
photo
Anti-âge, minceur... Améliorer l'estime de soi
Le vieillissement et les solutions anti-âge Vous pouvez bien vivre l’apparition de vos rides tout en souhaitant qu’elles ne s’installent ni trop profondément, ni trop tôt. Il est... Lire tout l'article
photo
Cadeau de mariage : une thalasso en couple
Enterrement de Vie de Jeune FilleAvant de passer la bague au doigt, il est d'usage que la future épouse (et le futur marié) mette symboliquement fin à sa vie de célibataire avec ses amies lors de... Lire tout l'article
photo
Que faire dans le Sud-Ouest ?
L’Aquitaine, première région viticole de France Baladez-vous Place de la Bourse à Bordeaux en face de laquelle est mis en scène le célèbre miroir d’eau. Au restaurant,... Lire tout l'article
photo
Les cures thalasso insolites
Gastronomie et bien-être  Depuis quelques années déjà, les austères assiettes des cures ont laissé place à des mets où s'unissent enfin santé,... Lire tout l'article
photo
La liste de mes résolutions bien-être
Je prends soin de moi ! Toujours les enfants dans les jambes ? Vous avez l’impression de faire une course perpétuelle contre la montre ? Il est temps à présent de prendre soin de soi,... Lire tout l'article
photo
Que faire sur la Côte d'Azur ?
Des destinations immanquables Impossible pour nous de résumer en quelques lignes les multiples « points de chute » qui peuvent être les vôtres lors d’un séjour sur la... Lire tout l'article
photo
Découvrir la Costa Brava autrement
La Costa Brava du Nord au Sud La baie de Rosas (ou « Roses » en catalan) regroupe de riches ressources naturelles. Bateaux, plongées et avions de tourisme permettent une visite... Lire tout l'article
photo
Relaxation : un allié pour arrêter de fumer ?
Qu’en est-il de la relaxation pour arrêter de fumer ? La relaxation, du corps et de l'esprit, résulte d’une diminution volontaire du tonus musculaire et de la tension nerveuse. La... Lire tout l'article
photo
Bien-être végétal et minéral
L'algothérapie Il existe une grande variété d'algues dans les mers et les océans du globe. Du fait de leur perméabilité, elles sont toutes riches en oligo-éléments et... Lire tout l'article
photo
Que faire dans le Sud-Est ?
Cannes Si vous allez à Cannes, une séance de cinéma s’impose ! Capitale mondiale du cinéma, la célèbre ville est très prisée par les stars. Vous pourrez aussi... Lire tout l'article
photo
Labels des centres thalasso : sont-ils fiables ?
Pourquoi mettre en place des labels ? La labellisation est en vogue depuis plusieurs décennies et sert de point de repère et de comparaison pour l’ensemble des consommateurs. On connait les labels... Lire tout l'article
photo
Les origines de l'eau de mer utilisée en thalasso
Acheminement de la mer à la terre Pour commencer, le centre de soins marins doit se situer au maximum à 1000 mètres par rapport au niveau des plus hautes eaux. Ce qui signifie qu'il est... Lire tout l'article
photo
Lutter contre les douleurs articulaires à tout âge
Les causes principales des douleurs articulaires Parmi les raison principales qui nous conduisent à souffrir de douleurs typiquement associées aux articulations, on compte notamment l’arthrite ou... Lire tout l'article
photo
Mon séjour bien-être en thalasso, spa ou balnéo ?
Thalasso, spa ou balnéo : mais quelles différences ? Pour éviter toute méprise sur le sujet, voici quelques distinctions essentielles qu’il est bon de faire avant toute... Lire tout l'article
photo
Anti-cellulite : les solutions pro on y croit ?
La cure minceur  Les cures d’amincissement ont pour objectif la perte de poids et l’atténuation de la cellulite. Ces cures comprennent des séances d’hydrothérapie car l’action... Lire tout l'article
photo
Osons une pause sans enfant
Comment s’organiser ?L’idée vous plaît, vous séduit et vous tente vraiment, mais il vous paraît difficile de confier vos enfants. Avant toute chose, sachez qu’ils ne vont pas... Lire tout l'article
photo
Pourquoi on dit « oui » aux cosmétiques bio ?
Les bienfaits des cosmétiques biologiques Dans un produit cosmétique biologique, tous les composants ont des actions bénéfiques pour la peau. Ne vous contentez plus du maquillage conventionnel... Lire tout l'article
photo
Que faire en Camargue ?
Des promenades qui éveillent les sens Partir en Camargue, c’est une façon de renouer avec ses cinq sens. Le parc naturel régional de Camargue, qui fait partie des 48 parcs naturels de France, prend... Lire tout l'article
photo
Cadeau de Fête des Pères : offrez une cure thalasso
Pères-formants : la cure sport Votre papa est plutôt actif, sportif ou vous savez qu'il aimerait se remettre en douceur au sport ? Les centres de thalasso proposent aujourd'hui un éventail de... Lire tout l'article
photo
Rester mince en été
Vacances d’été, chaleur et salade fraîche ! Lorsqu’on vous dit que l’été est la saison la plus propice aux menus diététiques, c’est bien... Lire tout l'article
photo
Ménopause : comment mieux la vivre ?
Symptômes et conséquences de la ménopause Tout d'abord, on diagnostic la ménopause lorsque l'on note une absence de règles pendant au moins 12 mois. Elle survient vers 50 ans avec la... Lire tout l'article
photo
Blanchiment dentaire : des dommages collatéraux ?
Blanchiment par voie externe Pour commencer, les gouttières de blanchiment jetables. Les gouttières sont pré-remplies de solutions blanchissantes. Etant souples, elles s’adaptent relativement bien... Lire tout l'article
photo
Le ventre, un second cerveau
Le cerveau influencé par des bactéries ? Notre tube digestif compte près de 100 000 milliards de bactéries. L'ensemble forme ce qu'on appelle le microbiote, ou plus communément, la... Lire tout l'article
photo
Les antioxydants : solution anti-âge ultime ?
Le phénomène du stress oxydatif Au cours de notre vie, quand notre organisme reçoit de l'oxygène, il se crée une réaction chimique qui donne naissance aux radicaux libres. À... Lire tout l'article
photo
10 trucs pour un quotidien 100% zen !
1 – Je m’organise ! Pour ne pas se laisser déborder par les imprévus, il est indispensable d’instaurer une certaine organisation dans sa vie quotidienne. Lorsque les choses sont... Lire tout l'article
photo
Que faire au Pays Basque ?
Qu’y a-t-il au programme ? Randonnée le long du littoral : 25 kilomètres de sentier de Bidart à Hendaye à découvrir à pied. Panoramas grandioses sur la côte... Lire tout l'article
photo
Massages : quels modelages pour moi ?
Définir son objectif : un massage oui, mais pour quoi faire ? Avant de vous orienter vers n’importe quel type de massage, demandez-vous ce que vous attendez réellement de lui. Parmi le large... Lire tout l'article
photo
Solutions anti-jambes lourdes : la fin d'un calvaire
Les origines du mal La sensation de lourdeur dans les jambes survient quand on est concerné par un mauvais retour du sang vers le cœur (le fameux « retour veineux ») et que nos parois... Lire tout l'article
photo
La Digital détox ou la désaccoutumance numérique
Médiascétisme, c’est quoi ? Ascétisme vient du mot ascète, tiré du mot grec askêtês qui signifie « s’arrêter à... Lire tout l'article
photo
Quand le yoga rencontre la thalasso
Zenitude au travail et à l'école Quand la City et Google proposent à leurs employés des cours de yoga pour déconnecter de leur rythme de travail stressant et d'un environnement... Lire tout l'article
photo
Destinations lointaines : Malaisie
Les sites à visiter Les tours Petronas, Kuala Lumpur : 452 mètres de haut et 88 étages, les tours jumelles de Kuala Lumpur ont de quoi nous donner le vertige ! Bien qu’elles ne soient... Lire tout l'article
photo
La thalasso : placebo ou réellement efficace ?
Qu'est-ce que la thalasso exactement ? Si la pratique qui consiste à « soigner par la mer » est née dans l'Antiquité, elle ne voit le jour en France qu'à partir de... Lire tout l'article
photo
Thalasso et spa : quelle garantie de qualité ?
Les certifications et chartes des centre  Spa-A, la charte qualité L’association Spa-A réunit un collège de 200 experts bénévoles venus de l’univers spa. Ce sont tous... Lire tout l'article
photo
Nouvelle tendance : la thalasso mère-fille
Avant tout, à quoi sert une thalasso… ? La thalasso est faite pour décompresser. Lors d’une cure, une seule chose compte : le lâcher prise. On va enfin pouvoir mettre de... Lire tout l'article
photo
Exposition au soleil : optez pour les bons gestes
Dangers et bienfaits Ces dernières années, de nombreuses études ont montré qu'une surexposition pouvait être très nocive pour la santé. En tête de fil des dangers :... Lire tout l'article
photo
Été : faites la peau aux mauvaises habitudes !
Lutter contre les agressions du soleil, du sable, du vent et de la mer !Toutes ces petites choses qui nous font tant de bien, savent aussi nous procurer notre lot d’ennuis. Il faut éviter le coup de soleil,... Lire tout l'article
photo
Les recettes de la forme passent à table
Des aliments incontournables pour être en forme  Bien que nous ne soyons pas tous constitués de la même façon, et même si notre gourmandise ne nous fait pas tous aller dans les... Lire tout l'article
photo
Zoom sur… les soins pour jeune maman (et bébé)
Les soins thalasso Rien de plus apaisant et ressourçant qu’une cure en thalasso. Les objectifs sont multiples : remodeler le corps, se refaire une petite santé et se remettre d’une grossesse... Lire tout l'article
photo
5 sports aquatiques brûle-graisses
Comme un poisson dans l'eau On recommande généralement de pratiquer l'activité aquatique deux fois par semaine.1 – L'Aqua CrunchIdéal pour renforcer la fameuse zone C.A.F.... Lire tout l'article
photo
France : luxe, palaces & autres 5*
La classe 5 *Les hôtels de luxe sont classés par 5 catégories de 1 à 5, mais seuls les hôtels 5 étoiles peuvent faire la demande de classification en tant que palace.Un hôtel 5... Lire tout l'article
photo
Découvrir l’Italie autrement
Une Italie riche d’un patrimoine varié ! L’Italie c’est aussi la Place du Capitole et ses célèbres statues en surplomb, les musées vieux de cinq siècles (les plus... Lire tout l'article
photo
Préparer l'organisme au changement de saison
Symptômes dépressifs Vous subissez des troubles de l’humeur qui surviennent généralement lors de changements saisonniers ? Le froid et la nuit de l’hiver vous rendent irritable,... Lire tout l'article
photo
Des beaux cheveux tout l'été ? On le vaut bien !
Brune, rousse ou blonde, je ne laisse rien passer ! Vous ne le saviez peut-être pas, mais selon la couleur naturelle du cheveu, le nombre varie. En effet, ce sont les chevelures claires qui ont le plus grand nombre... Lire tout l'article
photo
J-3 avant la Fête des mères : offrez une thalasso
Une fête traditionnelle familiale et un cadeau tendance Un sondage (Ipsos) montre que le top 3 des cadeaux offerts à la Fête des Mères sont très classique finalement :- 28%... Lire tout l'article
photo
Dans la peau d’un chef cuisinier diététique
Michel, comment devient-on chef cuisinier dans un restaurant qui doit répondre aux exigences de la diététique ? Je ne suis pas directement arrivé dans ce restaurant. Ma démarche a... Lire tout l'article
photo
Grise mine : donnez un coup de pep's à votre peau
Les astuces pour un effet instantané  Automassage express : Avec l’aide du plat de votre main, procédez à quelques mouvements de drainage juste après le démaquillage.... Lire tout l'article
photo
Zoom sur... les soins anti-cellulite
La cellulite, une compagnie pour la majorité des femmes Inutile de dramatiser la situation, les femmes sont presque toutes concernées, contre 2% des hommes… Située sur l’arrière des... Lire tout l'article
photo
Epilation au laser : réellement définitif ?
Ce procédé me convient-il ? La réponse dépend de la zone à épiler, de l’âge, du sexe, de la couleur de peau, de la pilosité initiale et du résultat... Lire tout l'article
photo
Une déco 100% zen
J’opte pour des teintes et des couleurs Feng Shui Vous ne le saviez peut-être pas, mais la philosophie qui gravite autour de la culture Feng Shui prête une certaine attention aux couleurs. Nous vous... Lire tout l'article
photo
Protection UV : quoi de neuf sous le soleil ?
Les produits cosmétiques, une arme de choix ! Si les étales, les rayons des grandes surfaces et des enseignes spécialisées s’agrandissent dès l’approche de la belle... Lire tout l'article
photo
Cadeau fête des mères : un séjour de thalasso
Maman fatiguée : la cure Remise en forme Que de mieux qu'un havre de paix pour que votre maman se ressource et retrouve sa vitalité ? Posé dans un écrin de forêts de pins et... Lire tout l'article
photo
Are you... Feng Shui ?
Le Feng Shui, qu’est ce que c’est ?  Il s’agit donc d’un art chinois, vieux de plusieurs millénaires, mais qui ne semble pourtant pas avoir perdu de ses vertus avec le temps. Le... Lire tout l'article
photo
La cure minceur Dukan : on aime ou on zappe ?
Un suivi particulier Le régime Dukan fait parler de lui depuis des années, tant en bien qu’en mal. Si certains critiquent la méthode, d’autres se rassurent en accompagnant le... Lire tout l'article
photo
Thalasso : tout sur les cures prénatales
Enceinte, quel est le moment idéal pour une cure ? Avant de vous orienter vers une cure prénatale , il est évidemment fortement recommandé de consulter votre médecin traitant et/ou... Lire tout l'article
photo
Restez fermes ! Secrets d'une silhouette tonique
La fermeté par le sport Ce n’est une surprise pour personne, pratiquer une activité sportive va faire du bien à votre corps. Il est important de muscler certaines parties du corps pour ralentir... Lire tout l'article
photo
12h dans la vie d’un relaxologue !
Un métier, une formation Pour parler de métier et de profession, il faut évidemment parler de « formation ». Plusieurs établissements proposent désormais des... Lire tout l'article
photo
Gommer la peau d'orange avant l'été
La peau d’orange, qu’est ce que c’est ? Le terme le plus courant est « cellulite », mais pourtant, parler de peau d’orange, c’est mettre une image bien claire sur les... Lire tout l'article
photo
Zoom sur... les soins pour future maman
Lutter contre les vergetures : les (presque) incontournables de la grossesse Si la plupart des grossesses sont vécues comme de vrais moments de bonheur pour les futures mamans, le corps subit pourtant quelques... Lire tout l'article
photo
Que faire en Normandie ?
Une région propice au tourisme découverte On dit souvent qu’il n’est pas nécessaire de parcourir des milliers de kilomètres pour découvrir de belles choses. Cela se confirme... Lire tout l'article
photo
Les nouvelles techniques de relaxation
Les grands classiques On ne peut pas parler de relaxation sans parler de yoga ou de shiatsu. Ces philosophies, arts ancestraux de la relaxation, sont très pratiquées en France et les adeptes avouent ne plus... Lire tout l'article
photo
Escapades entre copines, EVJF : vive la thalasso !
Une organisation de groupe L’enterrement de vie de jeune fille demande presque autant de préparatifs que le mariage. Ce moment doit être magique, tant pour la future mariée que pour ses amies, qui... Lire tout l'article
photo
J'ai testé un séjour en thalasso
Un départ bien préparé Quand Véronique a décidé de partir en cure thalasso, c’était avant tout pour renouer avec son corps. Epuisée par les contraintes... Lire tout l'article
photo
Cure thalasso à l'étranger : un meilleur prix ?
Où partir pour une cure thalasso à l’étranger ? Les destinations sont nombreuses, mais sont cependant souvent les mêmes, d’une agence de voyage à l’autre.... Lire tout l'article
photo
Destinations lointaines : l’Ile Maurice
Je rêve de l’Ile Maurice Cap sur l’Océan Indien, dans l’hémisphère sud, au large du continent africain, et plus particulièrement sur cette Ile aux charmes multiples. Propice... Lire tout l'article
photo
Les cures anti-âge, doit-on y croire ?
Des méthodes naturelles  Pour chasser les rides et limiter leur apparition, pourquoi ne pas tester quelques pratiques 100% naturelles ? Vous n’y pensiez peut-être pas, mais il existe quelques... Lire tout l'article
photo
Les cures de beauté sont-elles vraiment efficaces ?
Les différentes cures beauté Pour vous faire du bien, prendre soin de vous et vous accorder de réels instants de bonheur sûrement bien mérités, il va falloir oser la cure de... Lire tout l'article
photo
Cures thalasso santé (arthrose, ménopause...)
La thalasso, un traitement naturel Si les médicaments sont au cœur de nos prescriptions médicales, les cures thalasso santé commencent, elles aussi, à se faire entendre. Preuves à... Lire tout l'article
photo
La thalasso pour homme : on aime... ou pas ?
La chasse aux idées reçues L’idée que seules les femmes sont friandes de thalasso, de balnéo ou de spa est désormais révolue. Les hommes aiment prendre soin d’eux. Ils... Lire tout l'article
photo
Que faire en Provence ?
À moi la Provence et les cures bien-être ! À elle seule, la région PACA (Provence-Alpes-Côtes d’Azur) propose un petit florilège de cures bien-être. Plusieurs villes... Lire tout l'article
photo
Sport et thalasso
Une cure thalasso pour une initiation sportive Si votre souhait est de profiter de votre cure thalasso pour découvrir en parallèle une discipline qui vous fait rêver, qu’à cela ne... Lire tout l'article
photo
Que faire en Corse ?
Une île, des villes Un séjour en Corse vous imposera tout de même de choisir un point de chute. Les plus grandes villes (Ajaccio , Bastia, Porto-Vecchio ou Calvi) sont les plus convoitées. Elles... Lire tout l'article
photo
Comment mincir et surtout ne pas reprendre ?
Faire la part belle aux kilos déjà installés Avec l’âge, avec le stress, avec les soucis du quotidien, notre organisme subit des dérèglements permanents. Alors il est important... Lire tout l'article
photo
La thalasso est-elle trop chère ?
Des séjours pas comme les autres Si l’on tient compte de tous les paramètres qui composent une cure thalasso, il faut bien se rendre à l’évidence qu’il ne s’agit pas de... Lire tout l'article
photo
Je découvre l’Ayurveda
La vie, la science et la connaissance L’étymologie du mot a donc toute son importance pour comprendre l’enjeu de cette médecine non conventionnelle. « Ayur », ou la vie,... Lire tout l'article
photo
La thalasso pour les ados : notre avis !
Des programmes adaptés Le stress et le manque d’énergie concernent aussi les jeunes. Avec un rythme soutenu d’apprentissage scolaire, des examens à préparer, des devoirs... Lire tout l'article
photo
La thalasso en couple : so romantic !
Une destination pour les amoureux  En ciblant une recherche sur le territoire français, les destinations ne manquent pas. Sur la côte méditerranéenne ou sur les rives de... Lire tout l'article
photo
Les nouvelles activités pour entretenir sa forme
Y’a d’la Zumba dans l’air ! Si vous avez déjà entendu parler de la Zumba, peut-être que vous n’en connaissez pas pour autant son histoire, qui n’est pas des plus... Lire tout l'article
photo
Les massages venus d’ailleurs
Tout sur le massage ayurvédique Il provient du mot indien « Ayurveda ». En Inde, la médecine et les techniques ayurvédiques pratiquées couramment, remontent à... Lire tout l'article
photo
Cures anticellulite : sont-elles vraiment efficaces ?
Cellulite, pourquoi es-tu là ? Rita Rudner (actrice et scénariste américaine) a dit un jour « Les hommes n’ont pas de cellulite. Rien que pour ça, on sait que Dieu est... Lire tout l'article
photo
Différences cures Jeune Maman et Maman-Bébé
Cure jeune maman, c’est quoi ? Comme son nom l’indique, une cure thalasso jeune maman est entièrement réservée à la maman qui vient de donner naissance à un ou... Lire tout l'article
photo
Chirurgie esthétique : nouveautés et dangers
Pourquoi faire appel à la chirurgie esthétique ? Se voir vieillir n’est pas simple pour tout le monde. Aujourd’hui, paraître jeune, dynamique, tonifié et en forme, passe non... Lire tout l'article
photo
Découvrir le Maroc autrement
 Un pays riche en découvertes culturelles Certes, le Maroc est connu pour ses plages de sable fin et son eau azur à température agréable. Pourtant, se cantonner à ces... Lire tout l'article
photo
Les régimes hyper-protéinés, on valide ?
Le régime hyper-protéiné, c’est quoi ?     Si ce régime fait débat auprès des instances médicales, il mérite alors d’être... Lire tout l'article
photo
Cures thalasso en Tunisie : à réserver ou à éviter ?
Le piège des étoiles tunisiennes  Si la législation française en terme d’attribution d’étoiles aux hôtels est rigoureuse, puisqu’elle porte... Lire tout l'article
photo
C’est décidé, je me mets au Yoga !
Les vertus du Yoga  Si Bouddha vous inspire tranquillité et apaisement, ce n’est pas par hasard. Sa posture en tailleur, dite aussi position du Lotus, est propre au Yoga et favorable à la... Lire tout l'article

Tous les conseils par catégories

Notre Charte Qualité
Paiement
sécurisé
Garantie du
meilleur prix
Numéro
d'appel gratuit
Conseil
et écoute
Aucun frais
de dossier