Les conseils Thalassoline

La thalasso, un traitement naturel

Si les médicaments sont au cœur de nos prescriptions médicales, les cures thalasso santé commencent, elles aussi, à se faire entendre. Preuves à l’appui, la thalasso est un traitement naturel efficace, qui peut remédier à bien des douleurs.
Parmi les bienfaits les plus connus de la thalassothérapie, on peut noter les suivants :

• L’eau de mer, un élément naturel riche en sels minéraux pour recharger nos batteries en énergie, purifier notre peau, renforcer notre fibre musculaire, en bref : régénérer notre organisme tout entier.

• Les algues et leur vertu antibiotique, vont nous aider à faire le plein en vitamines (A et C essentiellement), et nous permettre ainsi de mieux lutter contre les agressions virales, entre autres.

• L’air marin facilite l’absorption des oligo-éléments, pour justement mieux apprécier les bienfaits de la thalasso en général.

• Donc la thalasso, dans les grandes lignes, c’est se donner les meilleurs moyens et les plus naturels pour renforcer sa circulation sanguine, ses articulations et ses muscles, mais aussi pour soigner des douleurs corporelles, comme les douleurs dorsales, musculaires, ou squelettiques, qui peuvent rapidement nous gâcher la vie.

Thalasso et ménopause, un partenaire efficace

La ménopause est incontournable dès qu’on entre dans la cinquantaine, voire même plus tôt pour certaines femmes. Elle se traduit par une forte carence en œstrogènes, carence qu’il faudra cependant combler pour garder un certain équilibre dans l’organisme.
Si vous êtes dans la période de péri-ménopause, alors vous n’en êtes qu’aux prémisses de la ménopause, qui rappelons-le, n’est pas une maladie, mais un phénomène naturel, lié à l’âge de la femme. Si au contraire vous en êtes au début de votre ménopause, ou si vous êtes au cœur du sujet, vous savez quels sont les effets les plus désagréables : bouffées de chaleur, maux de tête, prise de poids, fatigue intense, insomnie, anxiété, douleurs articulaires…
Pour justement aider les femmes ménopausées à mieux vivre ce passage, plusieurs instituts thalasso ont mis en place des cures avec des programmes totalement adaptés.
Si tel est votre choix, comme des milliers de femmes chaque année, voici un petit aperçu du programme qui pourrait vous être concocté :
Une rencontre avec un spécialiste, qui fera un bilan précis
Un programme de cure drainante, qui comprend divers soins dans le but de drainer l’organisme et de retrouver une sensation de légèreté. Les soins pourront être des enveloppements aux algues marines, des jets marins, de l’hydrojet, des douches sous-marines…
Place à la relaxation : se relaxer, se détendre, prendre le temps d’apprécier, lâcher prise sur les gênes et les douleurs, apprécier de se laisser totalement aller. Pour y parvenir, des soins en tout genre : massages, modelages, gommages…
Une approche diététique qui met l’accent sur les aliments qui vont favoriser l’atténuation de certains symptômes et désagréments.

La thalasso pour lutter contre les douleurs

L’arthrose, les douleurs articulaires et musculaires et bien d’autres gênes du quotidien, sont parfois handicapantes et nous empêchent tout simplement de bien vivre. La thalasso santé peut là encore se montrer efficace.
Pour cela, il faut prévoir un séjour de quelques jours, et faire confiance aux centres de thalasso qui œuvrent pour votre bien-être.
En effet, certains programmes sont désormais établis pour prévenir et lutter contre la douleur, avec des soins spécifiques propres à la thalassothérapie. Une cure thalasso sera alors parfaitement adaptée et devrait vous permettre de renouer avec le bien-être tant convoité.
Au programme, voici quelques-uns des soins aux effets multiples sur votre organisme :

• Soins des jambes, des mains, des pieds, du visage, grâce à des massages particuliers, des modelages ciblés ou des bains de mer, de boue et/ou d’algues.

• Séances de marche, de sport en douceur dans des eaux de mer chauffées…

• Pratiques de soins enveloppants

La thalasso pour lutter contre le mal de dos

Les douleurs dorsales sont souvent le résultat de mauvaises postures au quotidien. Et pourtant, il y a certaines mesures qui permettent d’éviter les douleurs. Lors d’une cure thalasso, vous pourrez peut-être opter pour un programme « spécial dos », ou pour simplement quelques soins allant dans ce sens, à combiner avec d’autres soins, pour multiplier les bienfaits sur l’organisme.
Les exercices sont là encore divers lors de cette cure thalasso, durant laquelle vous allez apprendre ou réapprendre les postures, le maintien et les positions idéales pour ne pas mettre à mal votre corps. L’eau de mer chauffée prend ici aussi tout son sens, avec son naturel actif qui renforce notre musculature et atténue considérablement les douleurs de tout ordre.
Séances d’étirement, de renforcement musculaire ou de détente optimisée, voici les clés pour un bien-être retrouvé !