Les conseils Thalassoline

Les médicaments sont incontournables pour calmer certaines douleurs lancinantes. Malgré tout, mal de dos, rhumatisme et jambes lourdes peuvent miner le moral. Vous cherchez des solutions pour soulager ces maux du quotidien et améliorer votre forme ? La cure santé en thalasso ou dans un centre thermal se révèle être un parfait allier, en compléments des antalgiques, pour vous redonner un coup de pep's, apaiser ces sensations désagréables et enfin retrouver une meilleure qualité de vie.
Pourquoi ? Comment ? Et où partir en cure santé thalasso ? Nous répondons à vos questions dans ce dossier spécial anti-douleur, anti-rhumatisme et anti-arthrose.

Le mal de dos

Certainement le mal le plus courant du siècle passé, le mal de dos persiste et signe encore aujourd'hui, touchant ou pouvant toucher un jour jusqu'à 80% des Français. Son apparition à l'âge adulte est principalement liée à une mauvaise posture au travail, à l'exercice d'un métier nécessitant une manutention importante, à une vie sédentaire ou au contraire trop active, ou encore à des facteurs psychologiques (avec pour conséquence la somatisation). Un mal qui peut parfois devenir chronique.
Parmi les solutions existantes pour remédier à ses problèmes au niveau des lombaires, des dorsales ou des cervicales, on retrouve bien sûr les anti-inflammatoires, les séances de kiné ou d'ostéopathie...mais la cure santé thermale ou thalasso se révèle bonne pour le physique et le moral.
Principalement grâce à l'eau, bien sûr, utilisée pour masser, décongestionner et décontracturer les tensions au niveau du muscle ou de l'ossature. Vous retrouverez souvent des séances de modelages, voire de massage kiné ou encore des cours de yoga pour évacuer les douleurs liées au stress.

Les jambes lourdes

Plusieurs facteurs sont à l'origine de cette sensation de lourdeur dans les membres inférieurs touchant principalement les femmes.
La cause peut être héréditaire, due aux grossesses, à l'excès de poids, aux changements hormonaux et à la sédentarité (encore elle!). Physiologiquement, la lourdeur, voire la douleur vient d'un mauvais retour du sang vers le cœur qui stagne dans les jambes. Si en plus de ces prédispositions, vous prolongez une exposition à la chaleur, vous portez des vêtements trop serrés, vous avez de la cellulite ou vous pratiquez un sport avec beaucoup d'impacts...vous multipliez les risques de subir ce désagrément.
Alors comment retrouver des jambes légères ? Il existe de nombreuses solutions chimiques ou naturelles comme des traitements à base de phytothérapie. La cure Jambes Lourdes (ou Légères) offre également des résultats intéressants. Les soins prodigués auront essentiellement pour but de relancer la circulation sanguine et de fluidifier le sang : le drainage, les bains avec jets à pression, les modelages, les séances de sport... Le soin le plus connu est certainement la pressothérapie. On chausse des cuissardes qui activent la circulation en se gonflant et en se dégonflant.

Articulations : arthrose et rhumatisme

L'arthrose se manifeste à l'effort alors que les rhumatismes inflammatoires surviennent plutôt durant la nuit, au repos. Ces deux maux concernent les personnes âgées mais aussi les personnes présentant une surcharge pondérale. Pour soulager les douleurs articulaires, les bienfaits des soins marins ou à l'eau de source thermale se montrent très efficaces. En effet, même si la cure thalasso ou thermale anti-rhumatisme ne constitue pas une solution définitive pour résoudre le problème, elle vous apportera un soulagement certain.
Pour commencer, vous suivrez des soins d'hydrothérapie. Cette technique occupe une place centrale dans la thalasso et le thermalisme. Le fait d'être en contact fréquent avec l'eau vous sera grandement bénéfique. Cette eau étant chauffée, elle apaise rapidement les douleurs musculaires et articulaires. Ensuite, qu'elle soit de mer ou de source, sa richesse en sels minéraux et en oligo-éléments permet à l'organisme de renforcer le cartilage. D'autre part, l'absence de gravité permet d'alléger le poids du corps supporté par le squelette et les muscles et donc de faire des exercices doux pour s'assouplir (lors des séances de rééducation en piscine).
Quant aux enveloppements d'algues, ils ont, en plus de reminéraliser l'organisme, un effet antalgique.

Généralement la cure anti-arthrose ou anti-rhumatismes se déroule sur 6 jours. Elle comporte une visite médicale incontournable sur place qui permettra éventuellement d'adapter votre programme. Elle ne doit surtout pas s'effectuer lors d'une crise mais en prévention uniquement.

La question du remboursement

Il est à noter que les cures en thalasso ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Concernant, les cures thermales, la question s'aborde au cas par cas. Si votre médecin traitant vous a prescrit la cure, elle vous sera partiellement remboursée (avec un possible complément de votre mutuelle). Mais ce remboursement ne couvre pas les frais de transports, de restauration et d'hébergement.