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La Détox : une diète sévère ?
Au fil du temps, l’organisme stocke de bons éléments essentiels à son fonctionnement, mais aussi un certain nombre de toxines. Ces sortes de déchets « alimentaires », ont quelques effets négatifs sur notre bien-être, à commencer par fatiguer insidieusement notre corps. La solution : une cure détox pour nettoyer l'organisme et rééquilibrer son fonctionnement. Comment peut-elle agir ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Quand ce type de cure doit-il être envisagé ? Voici autant de questions auxquelles nous avons décidé de répondre dans ce dossier spécialement consacré à la cure détox.
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