Stage Run 5j :
Profitez d'un séjour de remise en forme professionnel à Antibes !
Découvrez la région Provence-Alpes-Côte d'Azur tout en profitant des bienfaits d'un Stage Run sur 5 jours.
Que vous soyez débutant ou assidu dans la pratique de la course à pied, ce programme vous offre un encadrement personnalisé et élaboré par notre expert Dominique Chauvelier, Champion de France de Marathon.
Si vous souhaitez améliorer votre condition physique ce programme est fait pour vous !
Le stage Run se déroule sur 5 jours et comprend :
- 5 entraînements « Run » élaborés par Dominique Chauvelier
- Un programme personnalisé
- Découverte de parcours variés et de l'environnement
- Une soirée à thème animée par Dominique Chauvelier
- Un pack "Run Thalasso"
En complément de vos soins, accès libre à l'espace marin pendant toute la durée du séjour pour les curistes et accompagnants non curistes hébergés. Vous pourrez notamment profiter de la piscine ludique d'eau de mer à 33° et à ses animations, du solarium et des 3 piscines extérieures (dont une chauffée), de la salle de cardio-training, sauna, hammam...
Dominique Chauvelier vous encadrera et partagera son expérience d'athlète de haut niveau et sa pratique de la course à pied avec vous durant 2 soirées (diététique, hydratation, équipement, entraînement, blessure...). Ses conseils vous accompagneront tout au long de vos séances, qui mêleront effort, plaisir et découverte sous le signe de la convivialité.
Ce programme est valable du 19 au 25 février et du 20 au 26 mai 2012.