Cure Thalasso Forme et Randonnée 5j :
Destinée à des personnes dynamiques et souhaitant associer leur séjour thalasso à une démarche active, cette cure permet de concilier Remise en Forme et découverte. Vous serez accompagnés pour les randos par un guide en petit groupe de 6 à 15 personnes. La marche vous apportera oxygénation, activité physique, détente musculaire et reminéralisation.
Cure programmée de février à novembre sur certaines semaines uniquement. Il est proposé en pension complète, sur 5 jours et 6 nuits.
Au programme, vos soins de thalassothérapie les après midi, à partir de 15h00 sur 5 jours (du lundi au vendredi) et les randonnées de niveau progressif chaque matin, du lundi au vendredi à partir de 8h30-9h00 et d'une durée de 2h30 à 3h30.
Les soins dont vous bénéficierez sont :
- 3 massages
- 3 bains bouillonnants algués
- 2 douches sous affusion
- 2 douches à jet
- 5 enveloppements de crème d'algues
Le programme de la cure Forme et Randonnée du centre de thalasso de Roscoff, dans le Finistère et en Bretagne, vous apprendra les bons gestes de respiration, de rythme, d'hydratation et d'étirements.