Mon projet de séjour

Hôtel Mercure & Thalasso Fréjus 4* - Fréjus

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Mes soins en détails

Ma Thalasso Fitness 6j

Cette cure se déroule sur 6 jours et comprend 3 demi-journées de sport alternés avec  3 demi-journées de thalasso.
Avant votre arrivée, vous recevrez questionnaire et vous aurez un contact téléphonique avec Elit Fitness pour définir vos besoins et personnaliser le programme.

Votre programme :
   - 3 demi-journées de coaching personnalisé d'1h30 chacune et après la séance vous aurez un accès libre aux installations Elit Fitness (sauna, hammam, espace cardio/musculation)
   - 13 soins de thalassothérapie et spa axés sur la récupération répartis sur 3 jours au lendemain des séances de sport

Jour 1 : thalasso matin/sport après-midi
Jour 2 : thalasso
Jour 3 : sport
Jour 4 : thalasso
Jour 5 : sport
Jour 6 : thalasso

En fin de séjour, vous bénéficierez de l'élaboration d'un programme adapté et composé d'exercices à faire de retour à la maison.

Les curistes bénéficient d’un accès gratuit (hors horaires de soins) à l'espace détente : bassin d'eau de mer chauffée intérieur, tisanerie, hammam, espace fitness.   
Pour les accompagnants, l'accès à l'espace détente est gratuit.

Votre planning de soins vous sera remis lors de votre arrivée au centre.

Un certificat médical de non contre-indication aux soins de thalassothérapie, hammam et sauna, datant de moins de 15 jours est obligatoire. Pour les personnes présentant des contre-indications ou des antécédents médicaux, le programme pourra être adapté en conséquence.

Peignoirs et serviettes sont fournis pour tous les séjours avec soins. Bonnet de bain et sandales (offertes) sont obligatoires dans l’institut.

À noter :
Les séances de sport basées se déroulent au centre de Remise en Forme Elit Fitness situé à Fréjus à moins de 10 min en voiture.
Séjour à réserver  au moins 8 jours avant votre arrivée. L'arrivée se fait le dimanche pour un début des soins le lundi.

Programme valable du 1er janvier 2015 au 29 février 2016.

Toutes les autres cures
Trier par :

En Toute Liberté 6j

Les 24 soins de cette semaine de cure empruntent à toutes les sensations du bien-être. De plus, vous les choisirez vous-même parmi un large éventail de prestations. Parallèlement aux soins, vous aurez l'accès libre au hammam, à la piscine intérieure chauffée et à la tisanerie de l'institut marin.
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Forme & Bien-être 6j

Rien n'est oublié pour soigner votre forme ! Avec la cure Forme & Bien-être, choisissez l'orientation de vos envies et de vos besoins : Zen ou Vitalité. Pour chaque programme, vous profiterez de 24 soins de remise en forme. Peaufinez ces sensations par un passage aux installations de l'institut : hammam, piscine chauffée, tisanerie.
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Maman Bébé 6j

Quoi de mieux qu'une semaine de soins pour accompagner l'arrivée de bébé ? Sur six journées bien-être, cette cure prévoit 20 soins exclusivement pour la maman et 4 autres à partager avec son enfant : bains bouillonnants et séances d'aqua-bébé. En plus, les installations sont libres d'accès. L'une des cures maman-bébé les plus complètes qui soient !
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Ma Bulle Thalassa 6j

Cette mini-semaine de soins réunit un cocktail de sensations variées telles que des modelages, des enveloppements aux algues, des soins en piscine et des prestations individuelles d'hydrothérapie. La tisanerie, le hammam et la piscine d'eau de mer chauffée du centre seront libres d'accès sur vos journées de soins.
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Escale Beauté 1 à 4j

Avec l'Escale Beauté, vous bénéficiez de trois soins quotidiens parmi : enveloppements, modelages, soins du visage... Rajoutez à cela l'accès libre aux installations de l'institut et vous obtiendrez un forfait complet pour se faire plaisir !
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Échappée Méridionale 4j

Mettez votre quotidien sur pause et partez en escale bien-être sous le soleil méridional. La cure Échappée Nature et Provence, vous permet de profiter des vertus des soins marins et de l'eau de mer chauffée riche en oligo-éléments. Durant ces 4 jours, vous vous ressourcerez dans un cadre relaxant et retrouverez décontraction, vitalité et bel éclat.
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Échappée Nature et Provence 4j

Cette cure est l'occasion pour vous de faire une véritable pause bien-être riche en découvertes. Vous découvrirez les soins traditionnels de thalassothérapie (modelage, bassin, beauté...). Vous partirez également sur les sentiers de la forêt de l’Estérel, un massif volcanique, entre la roche pourpre et la végétation typiquement provençale et vous visiterez un domaine viticole (avec dégustation).


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Escale Zen 1 à 4j

Le centre de soins marins propose un forfait aux accents spa. A raison de trois soins par jour, vous bénéficierez ainsi d'un modelage quotidien en plus des prestations marines « classiques » (hydrojet, bain hydromassant, etc.). En complément, vous profiterez à volonté de la piscine d'eau de mer chauffée, du hammam et de la tisanerie.
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Escale Vitalité 1 à 4j

Trois soins quotidiens « classiques » vous feront découvrir les sensations caractéristiques du bien-être par l'eau de mer. Quelques exemples de soins : hydrojet, douche à jet, douche à affusion. En parallèles, vous aurez libre accès à la piscine chauffée, au hammam et à la tisanerie du centre.
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Échappée Mer 4j

Sur 4 jours, la cure Échappée Mer prévoit un panel de soins marins pour se remettre en forme. Au programme de votre séjour : enveloppements, soins d'hydrothérapie, modelages (relaxants ou sous affusion) et séances en piscine d'eau de mer chauffée. L'accès aux installations est libre.
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Modelages du Monde 6j

En plus de soins marins « traditionnels », ce forfait inclut un modelage quotidien pour vous faire voyager à travers les différentes contrées du bien-être. Laissez-vous envoûter par les modelages Abhyanga, Polynésien, Californien... ! En plus, vous bénéficiez du libre accès aux équipements de l'institut.
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Escale entre Copines 1j

L’espace d’un week-end entre amies, prenez la clé des… soins ! Loin des contraintes familiales et professionnelles, accordez-vous un séjour thalasso bien mérité et tout en complicité. Deux temps forts rythmeront votre escapade à Fréjus : la visite de la parfumerie Fragonard et une session de trois soins relaxants (gommage, modelage, bain de mer).
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