Les conseils Thalassoline

Qu'est-ce que la thalasso exactement ?

Si la pratique qui consiste à « soigner par la mer » est née dans l'Antiquité, elle ne voit le jour en France qu'à partir de 1800. C’est à Boulogne-sur-Mer, que s'ouvre le premier centre de soins qui traite les rhumatismes et les penchants dépressifs. On allouait déjà à l’eau de mer des vertus qui permettaient de soigner les rhumatismes et les dépressions.

Il existe aujourd’hui une cinquantaine d’établissements de thalasso à travers la France. Un établissement de thalasso est généralement situé en bord de mer car l’air marin participe aux bienfaits de la cure (il est chargé en ions négatifs, contient des oligo-éléments et beaucoup moins de micro-particules).

Proche de la composition du liquide présent dans notre corps, l’eau de mer chauffée à température du corps nous transmet oligo-éléments, vitamines et sels minéraux grâce à un système de vasodilatation (dilatation des vaisseaux sanguins).
Les cures thalasso s’effectuent dans des centres spécialisés où l’on pratique une multitude de soins. L’environnement se veut favorable à la détente et au bien-être. Pour ce faire, la thalasso utilise le climat marin, l'eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer. Sous surveillance médicale, la thalassothérapie a essentiellement une visée préventive à la différence du thermalisme qui a une finalité curative.

La thalasso aux mille et une vertus

• Un allié minceur : la thalasso prévient la cellulite et l’obésité. À l’aide de palper-rouler, gommages, algues amincissantes et pressothérapie, une cure minceur affinera votre silhouette dans un cadre très apaisant.

• Contre le mal de dos : les douleurs dorsales résultent bien souvent de mauvaises postures au quotidien. Une cure thalasso vous apprend ou vous réapprend les positions qui ne feront plus souffrir vos vertèbres.

• Rhumatismes et douleurs articulaires : l’apport en oligo-éléments facilite les mouvements et permet de muscler les parties fragiles de votre corps.

• Problèmes respiratoires : l’air marin favorise une meilleure amplitude respiratoire. De plus, l’inhalation des particules minérales contenues dans l’air marin libère les voies respiratoires d’éventuelles obstructions.

• Élimination des toxines : cure tendance, la détox vise à nettoyer votre organisme en éliminant toutes les toxines accumulées par votre corps. Massages ciblés, soins intensifs, alimentation équilibrée, voire diététique et repos sont au menu.

• Troubles du sommeil : vous souffrez d’une fatigue physique, psychologique ou post opératoire ? Cela est sans doute du à l’anxiété ou au stress. Une cure longue peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur. Relaxation et sérénité sont les maîtres-mots d’une thalasso. L’environnement vous apaisera et vous permettra d’évacuer tout le stress emmagasiné ! Les différents soins proposés par la cure vous aideront à évacuer ces tensions.

• Bienfaits cutanés : la composition de l’eau de mer accélère le renouvellement de la couche cutanée et adoucit l’épiderme. Elle s’avère être très efficace pour certaines pathologies dermatologiques. Demandez l’avis de votre médecin car la thalasso et la balnéothérapie sont contre-indiquées pour certains cas.

Certains centres se démarquent par l'originalité de leur offre avec des soins très spécifiques comme la cure anti-tabac, la cure digital detox, la cure anti-stress... les domaines que la thalasso peut toucher sont très nombreux.

 

Le cadre de la thalasso, propice à la détente nous met dans de bonnes dispositions pour recevoir les soins et nous permet de repartir plus décontractés. Mais cette sensation de bien-être mental se double d'un réel soulagement physique parce que certains maux ont disparu. Les effets de la thalasso ne sont pas que psychologiques. C'est un univers qui a trouvé l'alchimie parfaite entre apaisement de l'esprit et bienfaits avérés et durables sur le corps.