Cures Thalasso balnéothérapie SPA

Nombreux sont les maux que la thalassothérapie ou la balnéothérapie peuvent prévenir. Il faut cependant souligner qu’elles ne remplacent absolument pas le recours à votre médecin habituel. Faire une cure revient à marquer une pause, pour faire un point sur sa santé, prendre le temps de s’occuper de soi, de son corps de son bien-être, ralentir le vieillissement. C’est tout, mais déjà pas si mal !

La cure anti-tabac

La cure détente ou cure anti-stress



Le stress vous coupe le souffle et vous fait perdre vos moyens ? Vous vous levez chaque jour fatigué, vous êtes irritable, vous vous découragez même devant les petits problèmes ? Il est peut-être temps de prendre le temps de vous occuper de vous et de vous détendre. La cure détente ou anti-stress, c'est une pause, un moment privillégié pour prendre soin de soi et de son corps, de se réharmoniser. Elle est particulièrement recommandée aux personne qui ont une vie trépidante, et qui n'ont pas le temps de s'occuper d'elles-mêmes au quotidien, ou aux personnes qui ont été soumises à un fort stress et qui en subissent les conséquences.


La cure prénatale
La cure prénatale est recommandée entre le troisième et le sixième mois de grossesse (thalasso et balnéo sont contre-indiquées après le 6e mois). Le but est de permettre à la future jeune maman de se préparer à son heureux évènement, mieux connaître son corps et ses changements, se relaxer. Le suivi médical doit être rigoureux.

La cure postnatale (ou cure jeune maman)
La cure postnatale est bénéfique à partir du 3e mois suivant l’accouchement. L’objectif est d’aider votre corps à retrouver son équilibre après la tempête hormonale que constitue une grossesse. Les symptômes visés sont le baby blues, la perte de poids, la tonification des tissus, et en premier lieu ceux de la ceinture abdominale que la cure permet de retendre.

Cette cure sera également l’occasion d’y effectuer votre rééducation périnéale, en bénéficiant du suivi d’un kinésithérapeute.

Elle vous permettra de prendre soin de vous, mais aussi de retrouver votre nourisson dans une ambiance toute décontractée, voire d’en faire un bébé nageur…

La cure peut se faire avec votre nourisson, en vous préservant des moments de détente par des garderies particulièrement attentives, ou sans lui, selon vos désirs.

La cure remise en forme ou cure mieux-être
Le curiste n’a pas de problèmes de santé, il vient seulement bénéficier d’un moment privilégié, échapper au stress de la vie moderne. La cure mieux-être peut être tonifiante ou relaxante.

La cure anti-tabac
Tous les fumeurs en ont fait l’expérience, le sevrage du tabac crée une situation de manque et de stress. La cure de thalasso, et dans une moindre mesure en balnéothérapie, par les aérosols que le curiste inhale et qui favorisent le nettoyage et la régulation des muqueuses respiratoires, et par la relaxation profonde qu’elle génère, aide grandement les fumeurs à s’arrêter…si leur motivation est au rendez-vous…

La cure minceur ou cure forme et beauté
L’encadrement médical strict des cures permet de suivre un régime alimentaire équilibré et équilibrant. Associé aux soins et aux massages, facilité par la détente et le cocooning, ce régime permet de se laisser aller, et d’arrêter les automatismes des petits grignotages. Perdre des kilos n’est plus une contrainte, mais devient un plaisir !

Les soins thalasso ou balnéo ont pour vocation de favoriser la circulation sanguine.

Une diététicienne établira avec vous dès votre arrivée un bilan nutritionnel complet qui vous aidera à comprendre les causes de votre surcharge pondérale et les solutions. Et parce que votre régime ne s’arrêtera pas à la fin de la cure, vous ne vous contenterez pas de profiter des recettes légères et appétissantes, vous apprendrez à les réaliser…

Cure anti-cellulite
La cellulite est une hypertrophie graisseuse due à un trouble de la nutrition des tissus.

En cas de régime alimentaire trop gras ou riche, les cellules graisseuses sous-cutanées grossissent, et, en comprimant les vaisseaux environnants, ralentissent la circulation sanguine et lymphatique. Les toxines stagnent, les cellules de la peau sont sous-alimentées et perdent leur élasticité. Hanches, ventre, fesses et cuisses sont ses lieux de prédilection de la cellulite chez la femme, qui y est particulièrement sensible lors des poussées hormonales.

Soins et massages, en rétablissant une meilleure circulation sanguine, permettent en outre la réduction progressive de la cellulite et de son effet « peau d’orange », ainsi que de la « culotte de cheval ». Les enveloppements d’algues, la cryothérapie, le drainages lymphatique, l’application de boues chauffantes vous donneront un petit coup de pouce pour faire fondre encore plus vite les rondeurs mal placées, surtout accompagnés de quelques exercices physiques…


Les effets curatifs de la thalassothérapie et de la balnéothérapie


Les problèmes circulatoires
Par les soins, les massages, les exercices et l’action de l’eau, les systèmes sanguins et lymphatiques sont tonifiés.

Les jambes lourdes sont un symptôme que les femmes connaissent particulièrement bien. La circulation sanguine est assurée par le cœur, mais la remontée du sang situé dans les jambes est facilitée par des valvules anti-reflux qui empêchent le sang de redescendre. Mais ces valvules peuvent ne plus fonctionner correctement. Dans ce cas, le sang remonte plus difficilement, et stagne dans les jambes. Les jambes deviennent lourdes, et gonflées, particulièrement les chevilles en fin de journée. Des picotements et des sensations douloureuses apparaissent. Des veines capillaires se dilatent, créant des traces rouges sur la peau, et parfois des varices (dilatation permanente d’une veine)

La thalasso et la balnéothérapie permettent des jambes plus légères, qui ne sont plus gonflées (privilégier des centres équipés de pressothérapie en cas de problèmes de circulation au niveau des jambes).

Les douleurs articulaires et rhumatismes

Ils se manifestent plus particulièrement lors des mouvements. L’efficacité de la thalassothérapie sur l’arthrose est particulièrement notable.

Les exercices en piscine d’eau de mer chauffée facilitent les mouvements, augmentent les amplitudes, et la cure apporte aux cartilages des oligo-éléments précieux.

Les cures spécial dos sont très prisées. Elles ne doivent pas avoir lieu pendant les crises aiguës, mais à titre préventif. La cure permet d’apprendre les mouvements de gymnastique qui permettent de muscler les parties fragiles, mouvements qu’ils pourront continuer à pratiquer de retour chez eux. Elle permet en outre d’apprendre une nouvelle ergonomie des mouvements afin de ne pas solliciter le dos et les reins lors des mouvements quotidiens.

Le strict suivi médical vous permet de comprendre les raisons de votre mal de dos et de lutter contre celui-ci. Le cas échéant des séances de kinésithérapie vous seront prodiguées.


Les affections dermatologiques
L’eau de mer et le soleil ont une action très efficace pour certaines pathologies. Attention ! Renseignez-vous avant de partie en cure sur la possibilité d’y avoir recours dans votre cas précis, la thalasso et la balnéothérapie étant contre indiquées dans certains cas d’affections dermatologiques.


La rééducation fonctionnelle
Les immobilisations suite à des fractures, entorses, ou foulures sont réduites par la possibilité de commencer la rééducation plus rapidement.