Balnéothérapie, séjour balnéo

Balnéothérapie et thalasso, quelles différences ?

Un séjour de balnéothérapie propose des soins d'hydrothérapie semblables à ceux prodigués en séjour thalasso. La seule différence réside dans le type d'eau utilisée : eau de mer pour une cure de thalassothérapie, eau douce ou thermale dans un centre de balnéothérapie.

Les soins réalisés lors d'une cure de balnéothérapie ne bénéficient donc pas de tous les bénéfices intrinsèques à l'eau de mer qui, elle, est particulièrement riche en minéraux et en oligo-éléments. Une balnéothérapie vous fera cependant profiter d'intenses moments de relaxation au contact de l'eau, élément indissociable des tous premiers mois de vie d'un être humain ! Cette activité est d'ailleurs reconnue depuis l'Antiquité : chacun connaît les bains Romains ou établissements thermaux, déjà très en vogue à l'époque des Empereurs !

Bien que l'on trouve aussi des centres de balnéothérapie en Bretagne par exemple, de par la nature de l'eau utilisée dans une cure de balnéo les centres de balnéothérapie se situent généralement à l'intérieur des terres et non sur le littoral : en montagne ou en ville, la balnéothérapie est toujours bienfaisante surtout si elle est pratiquée avec de l'eau thermale (eau reconnue officiellement par le Ministère de la Santé en raison de ses propriétés bienfaisantes).

Les soins en cure balnéo

Côté soins, ceux prodigués lors d'un séjour balnéo sont souvent proches de ceux pratiqués en séjour thalasso, différence faite de la nature de l'eau utilisée. On retrouve ainsi les grandes catégories de soins suivantes :

- les bains : bouillonnants ou hydromassants, pour le plaisir toujours renouvelé des massages sous-marins et du bien-être aquatique.

- les douches : oscillantes, drainantes, à jet ou sous-affusion, elles sont tour à tour relaxantes, toniques ou circulatoires.

- les enveloppements : souvent à base de boues thermales, ils sont sources de relaxation et de reminéralisation pour l'organisme.

- les massages : suivant la tendance actuelle liée à l'essor du spa, les centres de balnéothérapie proposent de plus en plus de massages (prodigués par un kinésithérapeute) ou de modelages (prodigués par une hydrothérapeute). Moments de relaxation et de pur bien-être, ce type de soins, souvent inspirés de traditions orientales ancestrales, sont très en vogue actuellement ! Et la balnéothérapie s'en inspire pour moderniser son offre bien-être. Spa et balnéo se complètent à merveille !

Les différentes cures en séjour balnéothérapie

Thalasso, balnéothérapie et spa entretiennent d'évidents liens de parenté. Tout comme en cure thalasso, choisissez la formule de séjour bien-être en balnéothérapie qui convient à vos envies et besoins : cure minceur, anti-stress, post-natale, santé, massages, spéciale homme, beauté, anti-âge, future maman... Le choix est vaste.

Où partir en séjour balnéo ?

Si la France, avec son vaste littoral, est particulièrement renommée pour son savoir-faire en matière de thalassothérapie, elle propose aussi de nombreux centres de balnéothérapie : tout près des massifs alpins en région Rhône-Alpes, dans les Pyrénées (à Saint-Lary), séjour bien-être en Bretagne ou balnéothérapie en Normandie non loin de Paris, ou dans d'autres stations thermales de renom. Vous aurez l'embarras du choix et aussi de la formule balnéothérapie en France. En week-end balnéo ou sur une semaine entière de cure, le bien-être en balnéothérapie se décline de multiples façons !

Hors de France, les possibilités de vacances bien-être sont nombreuses. Séjour bien-être en Tunisie, au Maroc, dans des îles paradisiaques (Polynésie ou Ile Maurice par exemple), balnéo en Belgique ou en pleine Forêt Noire d'Allemagne...

N'hésitez pas à contacter nos conseillers thalasso et spa : ils vous guideront pour trouver le séjour de balnéothérapie le plus adapté !