Un séjour de balnéothérapie comprend une cure de balnéothérapie, c'est-à-dire à base d'eau de source et un hébergement en hôtel ou résidence balnéo.

Appelée parfois SPA et notamment par les Anglophones, la balnéothérapie est un soin d′hydrothérapie qui utilise de l'eau douce et pas de l′eau de mer salée, à la différence de la thalasso. Les centres de balnéothérapie se trouvent la plupart du temps en montagne et loin de la mer : dans les Alpes, les Pyrénées, en forêt mais aussi près des villes. Avec l′engouement actuel pour la médecine douce et les thérapies à base d′eau de mer ou de source, la balnéothérapie urbaine fait son apparition. Des centres de balneotherapie apparaissent dans les villes pour soulager les maux des personnes actives.

A mi-chemin entre instituts de beauté et centres de remise en forme, ces nouveaux centres de balnéothérapie et SPA urbains sont très en vogue. Nous vous proposons à la fois ce genre de balnéo mais également des véritables séjours en balnéothérapie ou week end en balneotherapie avec hébergement pour des vacances dépaysantes.

Prenez le temps de choisir et de comparer, afin de trouver l′offre de séjour de balnéothérapie ou le SPA qui correspondra le mieux à vos aspirations et à votre budget.

La plupart des centres de balneotherapie ou SPA ont des forfaits balnéo similaires :
 Les séjours balnéothérapie ou SPA de remise en forme suivis médicalement : mal de dos, beauté, antitabac, sommeil, prénatal, postnatal, perdre du poids, jambes lourdes…
 Des produits découverte de balnéothérapie : séjours d′un week-end en balneotherapie avec quelques soins, ayant pour vocation de permettre de découvrir les bienfaits de la balneotherapie, forfaits balnéo et golf jumelés ou weekend de balneotherapie de remise en forme…
 Douches au jet et douche sous-marine, douches sous affusion, bains bouillonnants, enveloppements d′algues et de boues, aquagym sont appelés soins de balneothérapie humides et sont pratiqués dans chaque centre de thalassothérapie et SPA
 Des soins dédiés à l′amincissement et à la perte de poids avec en particulier des séjour pour mincir ou maigrir et des massages pour les cures de balneotherapie anti-cellulite sont aussi des soins dont vous profitez en séjour de balneotherapie. Souvent associés à la diététique en pension complète dans la plupart des SPA ou centre de balneotherapie, les cures de balneothérapie minceur ou anti-cellulite ont une efficacité prouvée et mesurable.
 Soins esthétiques combinés à de la balneotherapie pour le corps et le visage

Vous retrouvez tous ces soins de balneothérapie dans un séjour ou weekend balneo dans des centres et SPA en France ou à l′étranger. Mais leur qualité varie d′un centre de balnéothérapie SPA à un autre. N′hésitez pas à nous demander conseil ou à lire nos critiques en ligne ou celles des internautes qui sont souvent très pertinentes.

La balnéothérapie est une médecine douce, car son effet naturellement apaisant, associé à votre prise en charge complète par l′équipe du centre de balneotherapie ou SPA pendant votre cure, permet une détente profonde. Cette atmosphère de relaxation dans les centres SPA permet de remplacer les médicaments dont certains sont devenus une habitude (somnifères, antalgiques, anti-inflammatoires) par les bienfaits de l′environnement marin et notamment la balnéothérapie.

La balnéothérapie ou thérapie par les bains est une pratique aussi ancienne que la thalasso et dont les vertus sont également bienfaisantes, même si elles ne sont pas forcément reconnues au même titre que celles de la thalassothérapie. Chacun connaît les bains romains qui permettaient de maintenir une certaine hygiène dans les grandes cités de l′Empire. Chaque empereur faisait édifier ses bains pour profiter des bienfaits de la balnéothérapie.

Aujourd′hui la balnéothérapie s′est enrichie de techniques modernes et propose ses bains bouillonnants ou hydrojets mais son effet relaxant et tonifiant est toujours le même, si ce n′est plus important encore. La notion de SPA y ajoute le plus souvent une dimension de luxe dans des palaces en France, en Tunisie, au Maroc, en Thaïlande, aux Bahamas ou dans d′autres paradis dispersés aux 4 coins de notre planète et réservés à de rares privillégiés.